La manera correcta de usar hilo dental

1.  Enrolle 45 centímetros de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano. Apriete el hilo entre los dedos pulgares y los dedos índices dejando 2 ó 3 centímetros de largo entre uno y otro dedo.

2. Mantenga estirado 2 a 3 centímetros de hilo entre los dedos. Use los dedos índices para guiar el hilo dental entre las superficies de contacto de los dientes inferiores.

3. Guie suavemente el hilo dental entre los dientes usando un movimiento de “zig-zag”. INTRODUZCA CUIDADOSAMENTE EL HILO ENTRE LOS DIENTES. Introdúzca el hilo alrededor del diente.

4. Deslice el hilo dental de arriba hacia abajo sobre la superficie del diente y también debajo de la encía. Limpie cada diente completamente con una sección limpia del hilo dental.